Life Coaching - Ατομική συμβουλευτική για την επίτευξη στόχων, βελτίωση ζωής και καριέρας, απόκτηση χρημάτων, λήψη και υλοποίηση σημαντικών αποφάσεων


To Life Coaching είναι η συμβουλευτική - καθοδήγηση
με σκοπό τη σημαντική βελτίωση της ζωής
μέσω της επίτευξης συγκεκριμένων στόχων
 

Η "καθοδήγηση" νοείται ως υποβοήθηση και υποστήριξη της πορείας προς τη σωστή κατεύθυνση, και όχι ως επιβολή ή παροχή αυστηρών οδηγιών. Επίσης, είναι πολύ διαφορετική από την ψυχοθεραπεία και την ατομική συμβουλευτική ενός ψυχολόγου.

Πρακτικά, δύο άνθρωποι, ο καθοδηγητής-σύμβουλος (coach) και ο καθοδηγούμενος-πελάτης (coachee), έρχονται σε επαφή, δημιουργούν μία προσωπική επαγγελματική σχέση, και συνεργάζονται με τακτική επικοινωνία για τη διαμόρφωση και την επίτευξη των στόχων του πελάτη .

Το life coaching είναι κατάλληλο για εσένα αν:

  • Θέλεις να κάνεις μία αλλαγή στη ζωή σου, αλλά δυσκολεύεσαι πολύ να την αξιολογήσεις εκ των προτέρων και να αποφασίσεις αν πράγματι είναι αυτό που χρειάζεσαι και θα σε βοηθήσει, να τη σχεδιάσεις, να την εκτελέσεις, , κ.λπ..
  • Βρέθηκες ή πρόκειται σύντομα να βρεθείς αναγκαστικά σε μία νέα κατάσταση στην προσωπική ή επαγγελματική σου ζωή (π.χ. αλλαγή εργασίας, προαγωγή, χωρισμός, κ.λπ.) και δεν μπορείς να αντιδράσεις σωστά ή θέλεις να την αξιοποιήσεις στο μέγιστο δυνατό.
  • Θέλεις να βελτιώσεις δραματικά τη ζωή σου προς το καλύτερο, στον προσωπικό ή/και τον επαγγελματικό τομέα και δυσκολεύεσαι να βάλεις τους κατάλληλους στόχους ή/και να τους υλοποιήσεις.
  • Θέλεις να βγεις από μία δύσκολη κατάσταση, προσωπική ή επαγγελματική, και δεν έχεις την ψυχραιμία και την καθαρότητα σκέψης που χρειάζεται για να πάρεις τις σωστές αποφάσεις για το μέλλον, αλλά και για τα άμεσα επόμενα βήματα.

Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει πολύ το life coaching;

  • Όταν νιώθεις πίεση να επιτύχεις κάτι, για το οποίο δεν νιώθεις ικανός.
  • Όταν νιώθεις ότι η ζωή σου δεν έχει νόημα ή ενδιαφέρον.
  • Όταν οι στόχοι σου δεν είναι ξεκάθαροι.
  • Όταν οι προσπάθειές σου να επιτύχεις κάτι αποτυγχάνουν, παρά την έντονη θέλησή σου για το στόχο.
  • Όταν οι φόβοι και οι ανησυχίες σου σε εμποδίζουν να βάλεις στόχους ή να προχωρήσεις αποφασιστικά στην επίτευξή τους.
  • Σε πλήθος άλλων περιπτώσεων όπου χρειάζεσαι κάποιον να σε στηρίζει και να "σπρώχνει" προς μία θετική κατεύθυνση, για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

Τι μπορεί να επιτύχει το life coaching για εσένα;

  • Να σε βοηθήσει να θέσεις συγκεκριμένους, ικανοποιητικούς ή ακόμα και προκλητικούς στόχους στην προσωπική ή επαγγελματική σου ζωή και να τους επιτύχεις σύντομα.
  • Να σε κάνει να βγεις από μία δυσάρεστη ή ακατάλληλη κατεύθυνση που έχει πάρεις στη ζωή του ή σε κάποιο συγκεκριμένο τομέα και να μπεις σε ένα δρόμο επιτυχίας.
  • Να σε απαλλάξει από τους προσωπικούς σου ψυχολογικούς, νοητικούς, συναισθηματικούς περιορισμούς που σε εμποδίζουν να υλοποιήσεις τα σχέδιά σου.

Ποια είναι τα βασικά χαρακτηριστικά του life coaching;

  • Όπως είπε ένας διάσημος αμερικανός coach, "βοηθάει τους παίκτες να παίζουν καλύτερα"! Το "παιχνίδι" μπορεί να είναι η επαγγελματική απασχόληση, μία επιχειρηματική κίνηση ή σχέδιο, μία προσωπική σχέση, μία προσπάθεια προσωπικής αλλαγής, κ.λπ.
  • Στηρίζεται στην επαγγελματική σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων, του συμβούλου (coach) και του πελάτη (coachee).
  • Ο πελάτης είναι κάποιος που θέλει/χρειάζεται πολύ να αποκτήσει κάτι, να αλλάξει κάτι στον εαυτό του ή να επιτύχει γενικά κάποιους σημαντικούς στόχους.
  • Ο σύμβουλος γίνεται ο "καταλύτης" για τη "χημική αντίδραση" που θα οδηγήσει τον πελάτη στην επιτυχία.
  • Ο σύμβουλος καθοδηγεί τον πελάτη στο να ξεκαθαρίσει τι θέλει και γιατί, να θέσει εφικτούς στόχους και να σχεδιάσει τα επόμενα πρακτικά και ρεαλιστικά βήματα προς τους στόχους του.
  • Ο σύμβουλος "προκαλεί" συνεχώς τον πελάτη για την επίτευξη των στόχων, τον υποστηρίζει και τον "ελέγχει".
  • Ο σύμβουλος ποτέ δεν επιβάλλει τίποτα και ποτέ δεν πιέζει τον πελάτη για ο,τιδήποτε (παρόλο που δεν τον αφήνει ούτε στιγμή να ξεχάσει τους στόχους και να ξεφύγει από το δρόμο προς αυτούς!).
  • Η σχέση μπορεί να έχει διάρκεια τυπικά από τρεις μήνες έως δύο χρόνια.

Πώς και πού παρέχεται το life coaching;

  • Συζητάμε τις ανάγκες σου και διαπιστώνουμε κατά πόσο το coaching είναι κατάλληλο για την περίπτωση.
  • Δεσμευόμαστε αμοιβαία για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα συνεργασίας, μέσα στο οποίο θα πρέπει να έχουν επιτευχθεί συγκεκριμένο στόχοι.
  • Επικοινωνούμε τακτικά σε συνεδρίες, μέσω τηλεφώνου ή Skype. Σε αυτές αξιολογούμε την πρόοδό σου, αντιμετωπίζουμε μαζί τις δυσκολίες και τους φόβους σου και σε υποστηρίζουμε για να συνεχίσεις στο δρόμο που θα σε βγάλει στον προορισμό σου.
  • Συμμετέχεις επίσης, αν χρειαστεί και αν συμφωνείς, σε ομαδικές συναντήσεις που πιστεύουμε ότι θα σε βοηθήσουν, καθώς και σε ειδικά εργαστήρια που οργανώνουμε.
  • Σε όλη τη συνεργασία μας, αλλά και μετά τη λήξη αυτής, τηρείται απόλυτη εχεμύθεια!

Για περισσότερες πληροφορίες, θα χαρούμε να απαντήσουμε στις απορίες σου. Κάνε κλικ εδώ για να επικοινωνήσεις μαζί μας.